健康咨询描述: 我最近这几个月总是觉得自己来的月经不太的正常,而且周期都发生了明显的改变,来的时候肚子还特别的疼痛,有的时候还会痛到我没有办法正常的工作,去医院做了检查,医生说我是月经不调。
想得到怎样的帮助:有月经不调都应该注意什么呢?
指导意见:
患者最近几个月月经不规律,做了一下检查,考虑月经不调。导致月经不调的原因比较多,如受凉、节食减肥、熬夜、精神心理因素等,建议祛除诱发因素,必要时使用调经药物。
你好,月经不调应该注意:1.保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动,个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象,均属正常,不必过分紧张。2.注意卫生,预防感染。经血量多者忌食红糖。3.内裤要柔软、棉质,通风透气性能良好,要勤洗勤换,换洗的内裤要放在阳光下晒干。
温馨提示:
尽量控制剧烈的情绪波动,避免强烈的精神刺激,保持心情愉快,平时要防止房劳过度,经期绝对禁止性生活。
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