脱发饮食的注意事项？

      你好，脱发的原因很多种，首先看看脱落的数量，每人一天掉几十根头发实属正常，就像动物脱毛一样，这个不用过于担心，如果是严重的脱发，变成头发稀疏，需要进一步检查。脱发类型，营养性脱发是消化吸收机能障碍造成营养不良导致脱发，另外还有脂溢性脱发，或者头皮真菌感染造成的脱发，明确诊断后进行治疗比较好，饮食以清淡易消化食物为主，禁烟酒，禁辛辣刺激性食物，注意睡眠充足，不宜洗发过频，温和洗发产品，希望对您有帮助
      

      你好，脱发患者在平常的饮食生活中要注意的事项有很多，不可以吃油腻食物太多，还要注意少吃甜食和咸食，这些食物对脱发现象是没有好处的，平常可以多吃新鲜的蔬菜和水果，可以补充维生素，还对脱发的现象有好处。
      

      你好，患者的饮食方面的辛辣、刺激的食物也不宜多吃，还要下决心避免饮酒，因为酒精具有抑制尿酸排泄的作用，防止受寒或是多度的劳累透支身体,不要剧烈运动的。
      
      以上是对“脱发饮食的注意事项？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！