健康咨询描述: 我有了乳房不舒服的情况有好几天的时间了,昨天晚上的时候和男朋友吵架了,后来我就有了乳房胀痛的感觉了,疼的我也不敢用手碰乳房了,一晚上也没有睡觉,到医院做了检查后,医生说我得了乳腺疾病了。
想得到怎样的帮助:请问,得了乳腺疾病后在饮食当中要注意什么?
你好,乳腺疾病的饮食:注意营养合理,食物尽量做到多样化,多吃高蛋白、多维生素、低动物脂肪、易消化的食物及新鲜水果、蔬菜,少吃薰、烤、腌泡、油炸、过咸的食品,主食粗细粮搭配,以保证营养平衡。注意休息,保持心情舒畅,不要经常生闷气,定期检查乳腺彩超。
你好,乳腺疾病女性要多吃蔬菜,蔬菜与主食合理搭配,有利于身体健康,每天的饮食保证摄取足够的蔬菜,多食番茄、胡萝卜、菜花、南瓜、大蒜、洋葱、芦笋、黄瓜、丝瓜、萝卜和一些绿叶蔬菜等。
以上是对“得了乳腺疾病后在饮食当中要注意什么?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
保持愉快、乐观健康的心态,劳逸结合和积极面对人生。
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