健康咨询描述: 我的年纪不大,正是年轻力壮的时候,可最近几天进行房事的时候就经常难以勃起,勉强起来后还不怎么硬,时间也特别短没有以前的感觉,还总是没有性欲,后来检查说是性功能障碍,想了解下性功能障碍饮食上要注意什么。
想得到怎样的帮助:我想咨询一下,性功能障碍饮食上要注意什么啊?
你好,性功能障碍患者的健康饮食注意事项:多食优质蛋白质【优质蛋白质主要是指各种动物性食物,如鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋类】、适当摄入脂肪、补充维生素和微量元素。
温馨提示:
多摄入一些高纤维素以及新鲜的蔬菜和水果,营养均衡。
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