健康咨询描述: 每天的心情都是非常的糟糕,自己也试了不少调整的办法都没什么效果,去医院检查的时候才知道是患了抑郁症的疾病,但是我对于这类的疾病也是不太的相信,那抑郁症的表现为?
想得到怎样的帮助:抑郁症的具体表现?
你好,根据你的描述,建议你放松自己,舒缓压力,培养爱好、兴趣,平时多运动,散散步,慢跑等,可以登山,游泳,打打球,练练太极等。饮食上要多食一些钾含量丰富的食物,多食B族维生素含量丰富的食物。必要的时候去医院就诊。
你好,很高兴为您提供咨询,抑郁症并不可怕,是可以治愈的,他是因为你不良的生活习惯造成的,建议您在按医生的指导用药治疗的同时,平时要多出去走走,锻炼锻炼身体,保持心情舒畅,多吃水果和蔬菜,补充维生素,晚上按时休息,不要熬夜。
您好!抑郁症一般来说是持续两周或以上的情绪低落,对人对事对物没有兴趣、漠不关心,丧失社会功能,建议您自己测试一下SCL-90,看看有没有明显症状,若有,建议到专业的精神卫生机构或心理医院就诊,根据具体的检查结果在主治医生的指导下治疗。
以上是对“得抑郁症的表现为?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,具体可表现为显著而持久的抑郁悲观,与现实环境不相称。程度较轻的患者感到闷闷不乐,无愉快感,凡事缺乏兴趣,感到“心里有压抑感”、“高兴不起来”;程度重的可悲观绝望,有度日如年、生不如死之感,患者常诉说“活着没有意思”、“心里难受”等。
温馨提示:
早发现,及早治疗。
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