健康咨询描述: 我因为还没打算要宝宝,意外怀孕所以我选择了人流,选择我刚做完人流一个月,感觉身体非常虚弱没有一点力气全身软,这样的状况我给怎么办呀?
想得到怎样的帮助:人流后身体虚弱怎么办?
注意均衡的饮食,尤其要摄取富含蛋白质及铁质的食品,如蛋、瘦肉、菠菜、猪肝等。其次要注意不可立即服补酒,如麻油鸡酒、人参、当归药酒都宜在一周后才食用,因为可能影响子宫收缩,增加出血的问题。人工流产后仍然必须对各种食物在数量上、质量上以及相互搭配上作出合理安排,以满足机体对蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、无机盐、水和纤维素的需要。
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