健康咨询描述: 最近工作很不身心,而且女朋友还老是和我闹矛盾,几乎天天晚上要凌晨才能睡觉,不知道我到底怎么了,感觉好像得了抑郁症,真的好着急,我该怎么办啊?
想得到怎样的帮助:得了抑郁症应该怎么进行治疗啊?
目前已有像百优解、麦普替林、氯丙咪秦等高效抗忧郁药,效果确切,疗效理想。目前大多有效的抗抑郁药都有口干,胃肠道反应等副作用,且起效较慢。而抑郁症患本身已有多种躯体不适的主诉,因而服药早期可能会有躯体不适加重的感觉。这时应当坚持治疗,随着时间的推移,绝大多数病人药物的副作用逐渐减轻的同时疾病得到了理想的控制。
按照你叙述的情况,你还没有构成是抑郁症。你要调整一下睡眠。调整睡眠的方法:建议你要养成好习惯,形成规律的作息时间;睡前用泡脚药泡泡脚,坚持一段时间会有效果;睡前可以听一些利于睡眠的舒缓的音乐,给自己营造一个安静舒适的睡眠环境;睡前尽量少喝水,不要吃辛辣刺激性的食物,也不要喝浓茶,咖啡和酒,可以喝一杯牛奶助睡眠;可服用谷维素和维生素,帮助调节神经,促进睡眠,可以用酸枣仁和百合放到一起泡水或煎服;可服用刺五加片;也可采用针灸疗法;严重的就要服用安定类的药品。
抑郁症程度不同治疗的方式也有差别。建议你不要主观判断自己的情况,去正规医院做个检查,不要给自己心理暗示。感觉你是心理问题,是生活和工作出现了困扰,试着主动去解决问题吧,祝你幸福。
以上是对“得了抑郁症该怎么才能彻底治愈啊?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,这个情况应该多注意一些饮食和卫生,时时刻刻的关心,让他感觉到家的温暖和亲人的爱,因为抑郁的人一般都是受到过打击或有什么心结一直在心底不肯说出来,所以家人的关心和保护是非常的重要,不要让他们感觉自己被遗忘了。调整好他的生活作息时间,不可以过于贪睡或者过于劳累,定时休息吃药,并疏导心理,让其对生活产生信心,并且从根源上找到其抑郁的原因,竟然的多沟通,多陪伴,让期在好的生活作息时间,调整好身心。生活上患者可以进行食物治疗,多吃点水果,比如苹果,雪梨之类的。多点锻炼身体,拥有好的体魄才能去抵御疾病。
温馨提示:
早发现,及早治疗。
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