我有近视眼，应该怎么有效控制？

女 | 30岁 2014-12-29 10:20:52 3人回复来自

健康咨询描述：我有近视眼已经10多年了，到现在已经有500度了，如果摘掉镜子什么都看不到，这对我的工作生活造成了很大的困扰，我该怎么办，如何防护下呢？

想得到怎样的帮助：如何对近视眼进行防护？

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王宝枝朝阳县中心医院主任医师擅长: 白内障,青光眼,弱视,近视,斜视,散光,玻璃体混浊帮助网友：16446称赞：2

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2014-12-29 10:23:32 我要投诉

你好，屈光不正是指眼在不使用调节时，平行光线通过眼的屈光作用后，不能在视网膜上结成清晰的物像，而在视网膜前或后方成像，它包括远视、近视及散光。

刘畅锦州市中心医院主治医师擅长: 青光眼，白内障，斜视近视，远视，眼底病变等眼科常见帮助网友：5756称赞：1

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2014-12-29 10:26:21 我要投诉

您好，现在近视眼患者越来越多，这和我们的生活习惯有直接关系，建议您平时少用电脑，进行正常坐姿，多进行体育锻炼，适当进行远眺，多看一些色彩多的东西，慢慢会有所好转的。

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石香玉抚顺市第二医院主任医师擅长: 屈光不正,白内障,眼外伤,青光眼,骨折,结膜炎,角帮助网友：27925称赞：1

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2018-02-24 21:21:12 我要投诉

      你好，根据你的描述，对近视眼的保养要做到以下几点，少看手机电脑等电子产品，看近一小时左右往远处眺望，做眼保健操，不熬夜，不过度用眼，还可以点营养滋润的眼药水，如羟糖苷滴眼液，玻璃酸钠滴眼液等。

      以上是对“我有近视眼，应该怎么有效控制？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！