近视眼日常怎样护理啊

      你好，根据您的情况考虑，建议您平时一定要保证充足睡眠，避免熬夜，注意坐姿，多向远处看，看一些绿色的植物，适当地做眼部按摩。
      

      你好，很高兴为你解答，根据您所描述的情况，如果您患有近视眼，建议您平时不要长时间的坐在电脑电视前，平时学习时也不要过度的劳累，感觉眼睛比较累时可以向远处望望，也可以做一些眼保健操进行保健。
      

      你好、不要躺着看书，不要边走边看，坐车时也不要看书，看书时一般每小时要起来活动一下，并用双手掌捂住双眼轻轻按摩，然后往远处眺望，望得越远越好，最好是看绿色植物，因为绿色植物能吸收强光中的紫外线，减少或消除紫外线对人眼睛的有害作用，给眼睛一种舒适的感受。
      
      以上是对“近视眼日常怎样护理啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好，近视眼患者在工作之余，多睡觉，作眼保健操。饮食上要注意摄取含维生素C丰富的食物，比如，各种新鲜蔬菜和水果，其中尤其以青椒、黄瓜、菜花、小白菜、鲜枣、生梨、桔子等含量最高。