健康咨询描述: 不知道什么原因,使得我得了过敏性鼻炎,,经常流鼻涕,还有鼻塞的情况发生的,不管在什么样的场合下,都会不由自主的打喷嚏的,我想了解一下,除了在医疗方面,在饮食上需要注意什么的。
想得到怎样的帮助:我想咨询一下,得了过敏性鼻炎饮食上需要注意什么呢?
你好,1.鼻过敏者须避开过敏原,如花粉,家中尘螨、毛毯或动物皮屑等。2.平时少食用冰凉食品或较寒性食物。如冷饮、冰激凌、可乐、冰凉水果、苦瓜、大白菜等。3.在空调环境时间不宜过长,电扇不宜直吹。4.偏冷天气时,早晨起床后,可用手按摩迎香穴至发热,再喝杯温开水,外出注意防寒保暖。5.用温水清洗鼻腔。
花粉,油烟灰尘,或者是冷空气可以导致过敏性鼻炎,长期鼻炎可以导致鼻塞,可以吃通窍鼻炎颗粒,喷布地奈德鼻喷雾剂,避免灰尘油烟刺激,不吃辛辣刺激性的食物,
温馨提示:
过敏性鼻炎的最根本保健措施是了解引起自己过敏性的物质,即过敏原,并尽量避免它。
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