怀孕后饮食需要注意什么？

女 | 29岁 2014-12-29 10:45:14 3人回复来自

健康咨询描述：我和老婆在外地工作，结婚一年了老婆怀孕了，但是早期反应很大，胃口不好，经常吐，特别是早晨起床的时候，白天也是精神不好，很困倦。只有我们两个在外面没人照顾她，也不知道需要注意什么。

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2018-02-26 19:37:11 我要投诉

你好根据你的病情分析，女性在怀孕后要多注意饮食调理，少吃辛辣寒凉刺激性食物，多吃蔬菜水果补充维生素，多注意观察是否有腹痛和出血症状。

张音郑州大学第一附属医院医师擅长: 高血压、冠心病、心律失常、心力衰竭帮助网友：22856

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2014-12-29 10:46:23 我要投诉

你好，孕吐是正常现象只要不特别严重不用担心，怀孕早期对营养要求不高，怀孕4个月以后应该开始注意加重营养，比如钙，铁等元素的摄入。应该多吃鸡蛋，鱼肉，精肉，奶粉等，尽量从饮食中补充营养，水果和蔬菜同样是不能缺少的，定期孕检。

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2014-12-29 10:59:57 我要投诉

      你好，患者生病之后就一定要到正规医院去做检查和治疗的。饮食上就可以多吃谷类、豆类、深绿色蔬菜及动物肝脏，蛋类和乳制品。

      以上是对“怀孕后饮食需要注意什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！