健康咨询描述: 减肥,瘦身,我腿吧,比较粗,怎么么瘦,我怎样才可以瘦,减肥药可以用吗
觉得肥胖想减肥的话,还是建议不要使用减肥产品或减肥药,会有一定的副作用,而且还会出现反弹的情况,建议合理控制三餐,晚餐过后每天坚持两个小时的走步或跑步运动,有助于达到减肥的效果,减肥的过程是个坚持的过程,建议坚持住。
你好,不建议服用减肥药。减肥药只起到促进和辅助的作用,最终还是要靠体育锻炼和饮食控制才能达到长久有效。建议到专业的健身房进行针对性减脂。
以上是对“我想瘦身,减肥,减肥药有用嘛?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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