得了过敏性鼻炎什么方法才能好受些呢？

      根据你所提供的情况，你可以口服脱敏药如开瑞坦，地塞米松片，维生素c，钙片等。增强锻炼，提高机体免疫力，避免感冒，生理盐水冲洗鼻腔。
      

      可以经常按揉迎香，鼻通，上星，合谷，肺俞等穴位改善鼻子通气功能，增强抗病能力，平时应注意锻炼身体，参加适当的体育活动。每日早晨可用冷水洗脸，以增强鼻腔粘膜的抗病能力，不要用手挖鼻。保持心情舒畅，祝你早日康复。
      

      你好，过敏性鼻炎与过敏性体质，与缺乏微量元素及饮食结构不合理等有关，最好是饮食结构合理均衡，提倡多吃干果，如西瓜籽，葵花籽，花生，杏仁，巴旦，葡萄干，葡萄籽，大豆，核桃，枸杞，腰果等等，每天不要吃多，每样几十粒即可。这样能增加体内的微量元素，增强体质，提高免疫，预防过敏复发等。
      
      以上是对“得了过敏性鼻炎什么方法才能好受些呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！