得抑郁症的病人饮食注意什么？

      你好，患病之后就应该在平时保持心情愉快，避免过度疲劳，患者平常应注意保持口腔清洁，还有戒除烟酒，生活起居有规律，保证充足的睡眠。
      

      你描述的状况主要是抑郁症表现，抑郁症是精神卫生专科疾病，发病原因复杂，主要与遗传因素相关，表现为情绪低落，思维迟缓，意志活动减少，睡眠障碍，兴趣下降，躯体不适，严重者伴发消极意念和行为，饮食方面注意尽量少喝酒及刺激兴奋性饮品，建议到精神卫生专科机构咨询诊治，可以辅助心理治疗，平时保持规律作息，避免劳累和压力太大。
      

      您好！如果确诊为抑郁症，建议您到专业的精神卫生机构或心理医院就诊，根据具体的检查结果在主治医生的指导下治疗。一般来说，轻度抑郁症只需要心理疏导即可得到有效控制和改善，中度的或以上则需要服药为基础，配合心理治疗。饮食清淡为宜，生活作息规律，适度加强身体锻炼，关键在于放宽心态，尽量保持轻松愉快积极乐观的情绪状态。
      
      以上是对“得抑郁症的病人饮食注意什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，抑郁症病人避免富含饱和脂肪的食物，猪肉或油炸食物。例如，汉堡、薯条，会导致行动缓慢、思考迟钝及疲劳。辛辣腌熏食物忌过量。忌食过量辛、辣、腌、熏类等有刺激性食物，因引发抑郁的病因较多，所以患者应按自己的体质有选择地选用适合自己的食物。