健康咨询描述: 这段时间我工作压力特别大,后来进行房事的时候竟然不能勃起了,有时勉强起来后也不硬还没有感觉,射的时候经常射不出来,下面还特别疼,看了医生后说是性功能障碍,不知道出现性功能障碍的原因有什么啊。
想得到怎样的帮助:出现性功能障碍的原因有什么?
你好,建议多注意休息,不要熬夜,避免长时间压力过大或者焦虑,不要久坐或者开车,通过运动增加抵抗力,饮食多样化,少吃生冷硬辛辣刺激食物,禁烟限酒,希望对您有帮助
温馨提示:
多摄入一些高纤维素以及新鲜的蔬菜和水果,营养均衡。
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