健康咨询描述: 我平时一直是很注意形象的,可是最近这段时间经常掉头发,在洗头的时候会更明显,耳朵后有好几处没有了,看了医生说是患了斑秃,在问问患了斑秃在平时怎么洗头。
想得到怎样的帮助:想问问患了斑秃在平时怎么洗头呢?
脱发主要是由于气血虚引起的,建议你可以口服养血生发胶囊,配何首乌片,调理外用米诺地尔酊外涂,减少熬夜,辛辣刺激食物,不要吃就可以了。
你好,预防斑秃大家在生活中应该经常按摩头发,刺激头部的血液循环,有利于预防斑秃,但是按摩的时候力道不宜过重,否则也是并不利头皮健康的。预防斑秃,大家在生活中一定要合理膳食,多吃高营养的食物,像鸡蛋、猪肉、沙丁鱼、海带等都是不错的选择,不但可以补充身体所需要的营养,还能让头发乌黑亮丽,有利于头发健康。
温馨提示:
宜多食维生素E丰富的食物,如芹菜、苋菜、菠菜。
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