有问必答网心理健康科抑郁 → 有抑郁能不能喝咖啡呢?

有抑郁能不能喝咖啡呢?

女 | 25岁 2014-12-30 09:52:31 3人回复 来自

健康咨询描述: 最近不知道是怎么回事,总是莫名的伤感而且总是心情不好,情绪很不稳定,总感觉自己很抑郁,有的时候光想一些不开心的事情,而且总是晚上睡不着,能不能喝点咖啡。

想得到怎样的帮助:有抑郁能不能喝咖啡呢?

医生回复区

郑少平
郑少平 江西省抚州市第一人民医院   副主任医师 擅长: 口腔溃疡,牙周炎,牙髓炎,牙龈炎,龋齿,口角炎,手 帮助网友:46551称赞:951
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2014-12-30 09:55:18 我要投诉

      你好,引起失眠抑郁的原因主要是不良情绪,如果能够调整好不良情绪,那么失眠与抑郁也会慢慢的消失,心态回复正常。可以到正规医院心理科寻求心理医生帮助。
      

韩秀玲
韩秀玲 哈尔滨市第六医院   副主任护师 擅长: 传染病、艾滋病的护理及预防咨询。 帮助网友:21823称赞:1
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2018-02-23 05:33:41 我要投诉

      你好,首先要学会自我调节,保持乐观的心态和愉快的心情,平时与家人多交流,多参加户外活动和体育锻炼,情况严重时可在医生的指导下,适当应用药物调节,结合心理咨询效果会更好一些。
      

lilili1998
lilili1998 其他 帮助网友:27805称赞:49
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2014-12-30 09:57:08 我要投诉

      你好,茶和咖啡是现在主流饮料,但是抑郁症患者也要适可而止。茶和咖啡中含有大量的咖啡因,会加重抑郁症患者的失眠症状,因此患者日常中要少喝、睡觉前不喝,平时多注意良好的睡眠。
      
      以上是对“有抑郁能不能喝咖啡呢?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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