请问斑秃宜吃哪些食物呀？
男 | 50岁 2014-12-30 10:12:37
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健康咨询描述： 我掉头发的情况非常严重，好几个月了也止不住，现在头上的头发一块一块的很难看，掉发周围的头发也很容易断没有光泽，掉发的地方还发亮，医生说我是斑秃，我想了解下斑秃宜吃哪些食物。
想得到怎样的帮助：斑秃宜吃哪些食物啊？
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2014-12-30 10:17:03 我要投诉
你好，宜多食碱性物质，如新鲜蔬菜、水果。宜食含碘高的食物。宜补充植物蛋白，多食大豆、黑芝麻、玉米等食品。宜多吃含粘蛋白的骨胶质多的食物，如牛骨汤、排骨汤等。
2014-12-30 10:20:13 我要投诉
你好，(1)宜补充植物蛋白，多食大豆、黑芝麻、玉米等食品。(2)宜补充铁质，多食黄豆、黑豆、蛋类、禽类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。(3)宜食含碘高的食物。(4)宜多食碱性物质，如新鲜蔬菜、水果。5)宜多食维生素E丰富的食物，如芹菜、苋菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金针菜、黑芝麻等。6)宜多吃含粘蛋白的骨胶质多的食物，如牛骨汤、排骨汤等。
疾病百科| 斑秃（别名：鬼剃头）
挂号科室：皮肤科
温馨提示：
宜多食维生素E丰富的食物，如芹菜、苋菜、菠菜。
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