小孩子体质弱爱生病需要吃一些补品吗？

      您好，根据您的描述，第一要加强锻炼,增强体质，锻炼要循序渐进,由简单到复杂,逐渐增加强度。冬季天气比较干燥,每天洗澡会使宝宝的皮比较干,每周洗2次澡即可。第二要平时穿衣服要适宜,不能凭成人的主观愿望来处理小儿的衣着,薄厚适度。第三点要合理喂养,膳食要均衡，荤素搭配，多吃水果和绿叶菜。要选择孩子比较容易消化的烹饪方式，比如清蒸和水煮等。婴儿时期尽量采用母乳喂养,要遵循副食添加的原则,循序渐进的添加.做到营养均衡。第四是要保持室内空气清新,经常开窗通风换气，每天至少开窗通风2次,每次20分钟,这样可以减少呼吸道感染机会.室内温湿度适宜,室温保持22-25度左右,湿度50%-60%。最后要让小陔少去公共场所,尤其是在感冒流行期间,要尽量避免带孩子到拥挤的公共场所,如商场,超市等,更不要到病人家串门,避免交叉感染.尽量不给孩子吃膨化食品、糖果、饮料及果汁等。
      

      你好，多给宝宝喝水可以促进宝宝的新陈代谢，提高抵抗力。平时多给宝宝晒太阳，减少宝宝缺钙的发生。多到户外运动，多呼吸新鲜的空气，少到人多的场所。保证充足的睡眠，再给宝宝喝点益生菌，还能改善宝宝肠道功能促进营养吸收，对改善宝宝抵抗力效果很不错
      

      你好，这个情况应该多注意一些饮食和卫生，一个礼拜吃三四次粗粮，棒子面、老玉米、红薯这些粗细粮搭配营养最合适，三、四、五顿是指每天吃的餐数，我想重点讲七八分饱。同志们，请大家无论如何记得吃饭一定要吃七八分饱。记住这一句话就可延年益寿，这句话非常重要。建议你一日三餐正常饮食，在日常生活中要养成良好的作息习惯，不要加班，不可熬夜，不可太过劳累。祝你身体健康，长命百岁。
      
      以上是对“小孩子体质弱爱生病需要吃一些补品吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！