健康咨询描述: 我最近因为学习很累,经常看书到深夜,眼睛很疼,有时看黑板看不清,就到医院检查,结果是近视了,医生说要注意用眼卫生,不要长时间看书,我不想戴眼镜,想知道要怎么办。
想得到怎样的帮助:有近视眼最好咋办?
这种情况建议去医院眼科就诊,让医生散瞳验光检查,如果是真性近视,需要佩戴眼镜或者角膜塑形镜矫正视力。如果是假性近视,注意用眼卫生,避免长时间看书,慢慢会逐渐恢复。
您好,根据您的叙述,您是由于眼睛疲劳所导致的假性近视,建议您注意用眼卫生,每看书一个小时就要进行远眺,让眼睛进行休息,多做眼保健操。这样可以缓解眼睛疲劳减轻近视。
你好,近视的孩子家长和老师都要多照顾一下。孩子要是学习紧的话,建议先给孩子佩戴眼睛,平常注意指导孩子做一下眼睛保护的学习姿势。多做眼睛保护操。家长平时要多注意孩子的情况,如果是假近视的话通过休息和好好调一般是能恢复的。如果是真近视的话就不能了,如果眼睛真近视了就应该及时配带眼镜。
以上是对“得了近视眼最好怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
调整日常生活与工作量,有规律地进行活动和锻炼,避免劳累。
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