健康咨询描述: 宝宝现在3岁,最近一段时间总是这不舒服那不舒服的,感冒好了不久又复发要么就是发烧,想了解一下宝宝这样吃些什么好?
想得到怎样的帮助:宝宝总生病吃什么好?
你好,根据您的情况,主要考虑是宝宝体质虚弱,免疫力下降导致的,有可能是缺钙,缺锌或者是贫血所致,建议平时注意补钙,补锌,规律饮食,必要时检查一下微量元素,血红蛋白。
你好,要多让宝宝吃水果蔬菜,多吃含钙高的食物,饮食要充足有营养,多锻炼身体,做运动,多去晒晒太阳,增加抵抗力,可以服用蛋白质粉,
以上是对“宝宝总生病,吃什么好啊?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,宝宝抵抗力差是容易感冒的,给宝宝多吃一些富含蛋白质的食物增加抵抗力,宝宝现在这个月龄的宝宝吃的粥一定要煮烂一些,可以用各种各样的食物来煲粥,猪肝,鸡肝,蔬菜,胡萝卜,南瓜,山药,土豆,都可以,还可以用这些深海鱼煮粥,金枪鱼,鳕鱼,三文鱼,鲳鱼,带鱼都对宝宝好。
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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