为什么女人总爱便秘?

保密 | 0个月 2008-12-07 10:39:42 1人回复来自

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问题描述:为什么女人总爱便秘?最近不知道什么原因,鼻孔冒火,还大便难结,应该是便秘,每天吃一个香蕉还不行,肚子感觉很帐和饱,吃不下去东西,坐着老不舒服怎么办?有什么办法可以来解决?蜂蜜选择喝哪种的?冬天为了防止大便干燥,饮食注意什么?燕麦片可以每天早上吃吗?原因可能是受凉了,早上的第一杯水怎么喝才是科学的:是喝特级橄榄油水还是盐水还是蜂蜜水呐?请专家回答谢谢

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马兵良湖州市第一人民医院主任医师擅长: 慢性鼻窦炎,过敏性鼻炎,声带息肉,喉癌,慢性扁桃体帮助网友：136

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2008-12-07 10:40:05 我要投诉

便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题.没有特效办法.一定要一定要要禁烟 ,酒,辛辣食物.保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.就一定会改善.可以每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.就一定会改善. 口服鲜竹沥有作用.另外可以用开塞路,或肥皂条塞到肛门内润肠通便.但是动作一定要轻柔,防止损伤肠道.