你好,根据你说的情况。内分泌引起的肥胖,要找到内分泌失调的原因,尤其是垂体的情况,建议去医院检查一下,只有找到病因,才能从根本上治好。平时注意饮食,多吃蔬菜水果和高蛋白食物,少吃油脂类和含糖高食物,加强体育锻炼。
你目前这种情况考虑存在痛经的表现,并且合并内分泌失调的一些症状,首先要注意保持良好的心态,多进行一下体育锻炼,积极的减肥,通过控制体重以后是可以达到比较好的,控制内分泌的。同时注意调整自己的生活饮食结构,必要的时候可以使用一些中药来进行调理。
温馨提示:
不宜过食生冷,不宜久居寒湿之地,不宜过劳或过逸等。
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