请问得了糖尿病平时应该吃什么？

      主食以粗粮为主，细粮为辅；副食以疏菜为主，瘦肉、蛋类为辅，可吃小鱼等。正所谓“粗茶淡饭，健康有源”。不论每日三餐，还是四餐，均要吃饱，避免或减少饭前心慌、手抖、出汗等现象
      

      您好，据您所述的情况已诊断为糖尿病时，需要少食多餐，需要根据胰岛功能是否受损，严格控制糖类的摄入。以谷物类为主，粗细搭配，多食各类蔬菜和薯类。常吃适量的鱼，禽，蛋和瘦肉。吃清淡的和少盐的碳水化合物。需要定期参加运动，控制体重。
      

      你好，糖尿病患者应控制饮食总热量，少食多餐，高纤维饮食，饮食清淡少盐少油，宜吃五谷杂粮，如荞麦面、莜麦面、玉米面等，豆制品、苦瓜、洋葱、桑叶、香菇、柚子、南瓜、不吃甜食及含糖饮料，不吃高胆固醇食物如动物内脏、蛋黄、肥肉、黄油等，不饮酒。饮食应定时定量、吃干不吃稀、吃硬不吃软，多吃绿色蔬菜。
      
      以上是对“请问得了糖尿病平时应该吃什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，这位朋友针对你的问题回答如下，糖尿病病人尽量多吃面，粗粮，少吃米，每次吃到七八分饱，多吃蔬菜，不吃糖和含糖份高的水果，每天进行适度的锻炼，定期复查血糖，及时与医生沟通
      

      你好，一般来说多吃高纤维食物：如玉米.小麦.白菜.韭菜.豆类.含钙含硒食物以及维生素B.C的食品.少吃碳水化合物含量高的食物如白薯.土豆.藕.平时多运动坚持服药.
      

      糖尿病患者少吃零食;少荤多素;少肉多鱼;少细多粗;少油多清淡;少盐多醋;少烟多茶;少量多餐;少吃多动;少稀多干。