健康咨询描述: 我打上高中时就觉得自己的乳房发育的较慢,很小,胸部也平平,到了大学虽然大了些,可以还不是很正常,医生说我这种情况日常应该多吃丰胸的食物。
想得到怎样的帮助:日常什么丰胸食物女性应该多吃?
你好!蛋类和牛奶含有维生素B和海参、猪脚、蹄筋等富有膠原蛋白质的食物,都有助于女性胸部发育的雌激素的合成,经常吃都能达到丰胸的目的,所以想要丰胸就要多吃。
大豆和由大豆加工而成的食品中含有异黄酮,这种物质能够降低女性体内的雌激素水平,减少乳房不适。假如天天吃两餐含有大豆的食品,比如豆腐、豆浆等,将会对乳房健康十分有益。木瓜是大家公认的丰胸神器。青木瓜中富含木瓜醇和维生素A,可以促进女性体内激素的分泌,进而让胸部变大。另外木瓜酶使身体更易吸收充足的营养,从而让皮肤变得光洁、柔嫩、细腻,皱纹减少、面色红润。
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