白醋是能减肥吗？

      你好，白醋所含有的氨基酸不仅能消耗掉体内的脂肪，还同时能帮助促进糖和蛋白质等物质的代谢。根据调查所得，每天摄入15毫升到20毫升的白醋，一个月就能减少6斤脂肪。
      

      你好，根据您所描述的情况分析，要想减肥还是在饮食和运动方面调理。建议三餐饮食宜规律少吃，少吃油腻食物，多吃水果和蔬菜，多运动燃烧脂肪，这些有助于减肥。
      

      你好，想减肥要养成每天有一定体力活动的习惯，运动方式以有氧运动和耐力运动为主，例如跑步、爬山、游泳、器械训练等，建议每天30-60分钟，每周3次。注意饮食习惯。饮食应以低热量低脂肪低糖为主，爱美的女性们也可以吃出好身材，例如：黑加仑、肉桂、开心果，胡萝卜、牛肉等。
      
      以上是对“白醋是能减肥吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！