发现更年期综合征后还能治好吗

      你好，更年期时，轻微的症状可以通过自己调节可以缓解，平时多食用含钙高的食物，如牛奶、豆制品、鱼、虾、蟹、芝麻等，或适量补充钙剂和维生素D，增加户外活动，进行适宜自身的体育锻炼，可以有效地延缓骨质疏松的进程.如果严重者，激素替代治疗是有效改善症状、提高生活质量的方法，但应在医生的指导和严密监控下使用。
      

      你好！此情况先自我调节，饮食调节，清淡营养均衡，吃一些有利于调节内分泌的食物，大豆异黄酮卵磷脂，锻炼身体，放松心态，松弛训练，如果没有效果，就要去医院检查一下性激素，服药治疗
      

      你好，创造丰富多彩的生活，把生活安排得有节奏，适当增加业余爱好，增加生活的情趣，还能保持良好的大脑功能，增进身心健康，对预防本症大有裨益。
      
      以上是对“发现更年期综合征后还能治好吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！