标题：请用一句话描述您的症状(5颈椎间盘

      根据你的情况描述，应该有长时间低头坐着等等的工作姿势，这种情况下要注意休息，所以硬板床避免长时间一个姿势，避免局部受凉，端正身体姿势，定时改变姿势，口服消炎镇痛药物，服他灵环节肌肉痉挛，药物盐酸乙哌立松。局部热敷轻柔按摩，避免暴力，适当的进行体育运动锻炼，打羽毛球游泳等等，就是由于长时间一个姿势导致的肌肉痉挛。
      

      病情分析：
      你这问题应和气血不通畅，神经性的传导的不好有一定的关系，应注意按时睡眠积极锻炼身体，不要长期的坐着
      指导意见：
      可以用针灸按摩，牵引等方法，可以手术让颈椎间盘复位就可以的，应注意促进神经的营养，积极锻炼身体
      

      病情分析：
      您的情况考虑是身体存在着痰湿邪气的问题。
      指导意见：
      把舌头的照片发一张过来看看。可考虑选用中药如六君子汤、半夏白术天麻汤等加减调治。加强体育运动锻炼。避免风寒潮湿刺激。避免吃肥腻煎炸辛辣生冷硬食物。
      
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