走路运动时间长会不会膝关节受损，下楼梯有

      病情分析：
      您好，根据您的情况分析要是没有磕碰或者关节腔炎症就没有影响的。
      指导意见：
      建议您最好还是到医院做详细检查，明确是什么原因引起的，根据病因，及时对症治疗。同时您也要注意膝关节保暖。
      

      病情分析：
      你好，正常人经常的进行运动是会加强肌肉关节的强度而有益处的。要经常性的循序渐进的进行，不要过度的进行。都是对身体有益处的。任何过量的运动都是会对关节有损伤的。或进行突然的运动和加量都是有损伤的。要掌握度就好。
      指导意见：
      下楼梯有膝盖痛建议你先到医院拍片检查一下腰椎看是否有增生。