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孩子体质差，需注意些什么呢

男 | 4岁 2015-01-01 10:02:22 2人回复来自

健康咨询描述：孩子动不动就生病，我们大人是跟在后面吃够了苦，前段时间又是感冒咳嗽发烧的，我们跑医院都跑了十多趟，儿童营养发育的医生说孩子这是体质差，让我们给孩子加强营养，和注意体质锻炼才行。

想得到怎样的帮助：孩子体质差，需要注意些什么呢？

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gmck 其他帮助网友：27569称赞：32

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2015-01-01 10:08:03 我要投诉

你好，宝宝体质差平时注意饮食多喝水，穿衣方面也是要适中，不要一会冷了加很多，一会热了又都脱掉，容易着凉的，最重要的是提高宝宝的免疫力，要增强宝宝的体质最好是让宝宝多锻炼身体为主要的，还有可以多炖些营养品给宝宝吃以增强免疫力。

kxyb1 其他帮助网友：32054称赞：150

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2015-01-01 10:10:51 我要投诉

你好，体质差的孩子可以通过体育运动来增强体质的.如跑步打篮球跳绳等.每天只要运动30分钟就足够了.同时注意个人生活卫生,保持充足的睡眠.适当的补充些牛肉鸡肉和蔬果等。祝你的孩子早日健康。

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