健康咨询描述: 我以前短发的时候,是很少掉头发,头发也乌黑的,可是现在头发长了,每天都扎辫子了,每天一梳头就大把大把的掉头发,洗发的时候掉的更多,快救救我吧,我这么年轻就脱发,我该怎么办。
想得到怎样的帮助:请问对于脱发这个问题有没有什么好的办法治疗?
你好,脱发的原因一般有血虚、贫血、遗传、工作或精神压力大等因素,建议检查后对症治疗。另外,还要注意营养调理,要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠,对治你的脱发大有裨益。
温馨提示:
合理饮食,多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。
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