怎么去缩阴效果比较好？

女 | 30岁 2015-01-01 10:39:36 2人回复来自

健康咨询描述：生过孩子以后，我的阴道变的非常的松弛，平时我都不愿意和老公同房，我想缩阴，不知道有什么好的方法可以缩阴呢.

想得到怎样的帮助：用什么方法进行缩阴效果比较好呢？

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hbshbs 其他帮助网友：27700称赞：78

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2015-01-01 10:49:27 我要投诉

你好、将臀部放在床沿后仰卧，双腿挺直伸出悬空，不要着地，双手按住床沿，以防下滑，双腿合拢，慢慢向上举起，双膝伸直向上身靠拢，当双腿举至身躯的上方时，双手扶住双腿，使之靠向腹部。双膝保持伸直，然后慢慢放下，双腿恢复原来姿势。如此反复6次，时间在10～15分钟，每天1次。

ggs2012 其他帮助网友：33849称赞：336

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2015-01-01 11:03:58 我要投诉

你好，我个人感觉舒美露就挺好用的，不仅缩荫的效果不错，而且还可以治疗妇科其它疾病，我的松驰的问题就是用这个治好了，建议你可以试试，另外结合提肛收腹运动可以达到事半功倍的效果，希望能帮助到你。