我得了强迫症该怎么办呐？

男 | 31岁 2015-01-01 10:48:30 2人回复来自

健康咨询描述：医生你好，我最近这一段时间一直感觉自己不是特别的正常，因为每次出门之后总是感觉自己的家门或者煤气好像没有关，匆匆忙忙回家之后看到的是关着的。感觉好像我得了强迫症。

想得到怎样的帮助：我该怎么办呢？

投诉

其他类似问题

郭小顺其他帮助网友：31375称赞：161

微信扫一扫，随时问医生

2015-01-01 10:56:32 我要投诉

你好，得了强迫症要从心里治疗，首先解除对自己强迫症状的紧张和害怕焦虑,对自己的症状要采取不理、不怕、不对抗的态度,一定要顺其自然。强迫症是最常见的神经症之一，它可治疗、可恢复。我们不用害怕，其实每个人都有强迫症，只不过，程度不一样罢了，放平心态面对着一切吧。

喜喜乐年华其他帮助网友：28125称赞：60

微信扫一扫，随时问医生

2015-01-01 11:03:19 我要投诉

培养兴趣爱好。强迫症患者要注意培养兴趣爱好，将生活的重心放在有意义的事情上。让自己时刻感到充实、愉快，尽量避免令自己陷入焦虑、抑郁、无望等不良情绪和心境中。要知道，强迫症的发病与不良情绪有着密切的关系。

挂号科室：精神心理科

温馨提示：
确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入，如豆类、干果、全麦食品。

强迫症(OCD)属于焦虑障碍的一种类型，是一组以强迫思维和强迫行为为主要临床表现的神经精神疾病，其特点为有意识的强迫和反强迫并... 更多>>

病因治疗预防食疗 好发人群：有不良个性特征的群体 常见症状：强迫思维、强迫意向、强迫行为、强迫观念[详细] 是否医保：医保疾病 治疗方法：心理治疗、药物治疗