专家，我月经不调，月经快两个月没来了

      你好，上述情况有可能和着凉，劳累，精神紧张等有关。注意保暖，避免劳累，避免精神紧张，药物方面可以给与乌鸡白凤丸口服治疗。平时炭烤，油炸，辛辣或者腌渍品要少吃，，西瓜，梨，椰子，葡萄柚忌吃。
      

      你好，引起月经失调的原因很多,如：常见如卵巢功能异常,子宫疾病,宫腔疾病,内分泌功能紊乱,妇科炎症,情绪波动,药物影响,环境改变,过度劳累及精神压力过大等。月经不调的患者首先要保持良好的心理状态，生活要有规律，不要熬夜，不要劳累过度，要注意休息，有充足的睡眠；要多注意保暖，不要受寒，尤其是小腹部；多吃含有铁和滋补性的食物，以免发生缺铁性贫血等。