小儿体质弱可怎么办？

男 | 1岁 2015-01-01 10:53:33 2人回复来自

健康咨询描述：我儿子体质很弱，平时不小心就会生病，出去玩的时候如果玩耍的小伙伴有感冒的话，在一起时间久了他就被传染上感冒，现在他奶奶都不愿意带他出去玩了，就怕被别人传染上疾病，天天在家里面陪他玩耍。

想得到怎样的帮助：小孩子体质弱到底要怎么办才好呢？

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2015-01-01 10:59:24 我要投诉

你好，多让宝宝接触新鲜空气和阳光、加强户外活动的好处都知道的。户外活动是提高呼吸道粘膜抗病能力的最有效手段。即使冬天，在不太恶劣的天气里，在注意保暖的情况下，适当地让宝宝接触室外冷空气，也是非常必要的。

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2015-01-01 11:03:49 我要投诉

你好，可能是因为孩子的身体缺乏微量元素，或者是孩子没有养成一个很好的饮食习惯，建议不要给孩子吃膨化食品不要给孩子喝碳酸的饮料，要让孩子多运动增加抵抗力。

挂号科室：呼吸内科

温馨提示：
重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累，有助于降低易感性，是预防感冒最好的办法。

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