想知道针灸减肥可以吗？

女 | 23岁 2015-01-01 10:57:54 2人回复来自

健康咨询描述：最近感觉自己比较胖了，听说针灸减肥安全，中医的针灸减肥就真的很安全吗？有没有不良反应呢？求解答啊！！！！！

想得到怎样的帮助：中医针灸减肥有没有不良的反应呢？

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彭欣欣主任医师擅长: 肝胆疾病、胃肠疾病、消化内科、呼吸内科、血管瘤、肿帮助网友：22964称赞：6

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2015-01-01 11:01:43 我要投诉

针灸减肥不用运动，不用节食，不会使肥胖患者太痛苦。针灸减肥最重要的特点就是健康，还能强身健体，对身体很有好处。因此越来越多的人爱上针灸减肥，针灸减肥对不同的肥胖者有不同的治疗方法，对我们来说非常的方便。

dtyg9 其他帮助网友：27036称赞：43

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2015-01-01 11:05:32 我要投诉

你好，想减肥要养成每天有一定体力活动的习惯，运动方式以有氧运动和耐力运动为主，例如跑步、爬山、游泳、器械训练等，建议每天30-60分钟，每周3次。注意饮食习惯。饮食应以低热量低脂肪低糖为主，爱美的女性们也可以吃出好身材，例如：黑加仑、肉桂、开心果，胡萝卜、牛肉等。