健康咨询描述: 也不知道我是不是患了强迫症,就是每天我总是失眠睡不着觉,而且老师会去考虑一些莫名其妙的问题,怎么找也找不到答案的问题,让我感觉这很伤脑筋,如何治疗?
想得到怎样的帮助:得强迫症如何治疗?
你好!强迫症属于心里性疾病,如果病情比较严重必须要药物治疗,对于强迫症的治疗,可以通过中医配合心理治疗效果较好,即避免西药带来的副作用,又能从根本上得到治疗,平时注意自己的心理状态特别重要,建议调整好自己的心态,学会自我缓解压力,多和身边的朋友们沟通交流.
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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