健康咨询描述: 孩子有经常生病的问题,经常生一些感冒的小病,没有好的解决方式,吃药后好了过几天又犯了,怎么去解决小孩子爱生病这个问题,我想知道儿童爱生病要怎么办才好
想得到怎样的帮助:儿童爱生病要怎么办才好呢?
你好,儿童爱生病多是自身抵抗力低造成的,平时多给孩子补充蛋白质高的食物,多吃新鲜蔬菜和水果,多吃些粗粮和维生素含量的水果等。多带孩子外出活动锻炼身体,增强体质,体质好自然生病就少了。
你好,多吃富含维生素和铜元素的食物,缺乏维生素A,会导致小儿呼吸道黏膜抗病力下降,从而为细菌或病毒入侵开方便之门,胡萝卜,动物肝富含维生素A;铜元素可在侵入体内的病毒表面聚集,与维生素C“联手”消灭病毒,因此,除了服用一定量的维生素C等药片外,杏,苹果,蘑菇,牛肝等含铜丰富的食物宜常吃。
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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