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我是得什么病了

女 | 17岁 2015-01-01 21:37:39 1人回复 来自

健康咨询描述: 一到了封闭的空间就会想在哪能最快逃出去,而且不敢自己坐电梯不敢自己在浴室洗澡,洗头洗脸需要有个人站在后面,不敢自己走夜路,不敢自己睡,总不由自主想象有鬼,

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张大君
张大君 主治医师 擅长: 各种心理咨询,婚姻情感咨询,成长咨询,心血管及糖尿 帮助网友:9478称赞:302
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2015-01-01 21:43:58 我要投诉

      病情分析:
      你好。从你的症状来分析,这是比较典型的强迫症症状,要考虑强迫症的诊断。
      指导意见:
      建议平时要放松心情,放下包袱,你的这些想法正常人也会有,只是他们没你这么纠结,一旦明白这些想法没有合理性之后,就不会再去纠结了,而你却是不由自主的去纠结,这是因为你性格懦弱多疑,如果你能够勇敢些,克服内心对这些想法的紧张和焦虑情绪,一切坦然淡定,顺其自然,你慢慢就会把这些想法淡化了。此外,平时生活有规律,有自己的兴趣爱好,有理想有目标,每天坚持运动,这样也能改变你的现状。如果自己调节效果不好,建议及早到精神专科门诊看看,在医生的指导下正规抗焦虑治疗一段时间。祝健康快乐。

2015-01-01 21:44 ask55908607eh 追问

这是幽闭恐惧症么?

2015-01-01 21:43医生回答:

不是,只是有些强迫思维,如果你自信,坦然,一切顺其自然,不刻意去控制自己的想法,一切顺其自然,这样慢慢就好了。

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