病情分析:
您的所说的这些食物脂肪含量都是比较低的。
指导意见:
建议您可以经常的喝豆浆,男性朋友的就要适量,玉米吃了也是很好的。
如果运动量减了一半,会反弹吗?饮食清淡。
病情分析:
你好,豆浆是可以多喝的,不会导致长胖。
指导意见:
干豆和湿豆打出来的豆浆都是没有发胖的作用的,玉米含有的淀粉也比较少,不容易长胖。
病情分析:
你好,这两种食物都没有什么特别的减肥效果,但是有美容养颜的作用。玉米的功效有减肥、抗癌、降压降血脂等作用。
指导意见:
你好,建议还是一日三餐正规饮食,适度运动。游泳、健身操、跑步,这样才能饮食加锻炼,会有一个好身材。
以上是对“豆浆可以多喝吗?会发胖吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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