这样的心理状况应该怎么开导自己？

      病情分析：
      您好！很多人就是因为不能正确的认识到自己，没有很好的给自己定位。
      指导意见：
      建议您应该是在自身的技能上提升，有让自己优秀的能力才会更加自信，轻度的强迫症也是对自己不够自信的表现，祝您健康！
      

      病情分析：
      对于你这种情况是自己对某些事情想得过多，但是又没有想清楚
      指导意见：
      建议你在平时做事的时候果断一点，然后就是多参加一些活动，不要让自己太闲了，这样既能锻炼自己，又能扩宽自己的交际圈和带来好的心情。
      

      病情分析：
      根据您描述的情况，要慢慢调节自己心态。
      指导意见：
      建议您要自信，自己对自己要给正能量，相信自己，培养自己的爱好，性格慢慢调整。平日多喝温开水，保证睡眠不熬夜，注意休息，多吃清淡,不吃油炸烧烤辛辣刺激性食物,多吃一些新鲜的水果、蔬菜，多吃一些富含维生素的水果，希望我的答案能帮到您，祝您及家人身体健康！
      
      以上是对“这样的心理状况应该怎么开导自己？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，存在强迫症状。
      指导意见：
      建议您平时多与家人、朋友沟通，保持心情愉快，及时到医院心理科门诊检查，遵医嘱采取适合的治疗措施。
      

      病情分析：
      你好，你的这种情况是很正常的，只是一种缺乏安全感的表现
      指导意见：
      不要过于在意，每个人都有自己的特性，如果那样做让你觉得安心，你就那样做就好，还有就是建立自信，没什么大问题的
      

      病情分析：
      您好，是不需要过度得在意的，是由于精神压力过大导致的
      指导意见：
      对于这种情况，是需要适当的应用牛磺酸，平时需要适当的加强锻炼的