大便干怎样方法能彻底治愈?

      你好，萝卜汁：红心萝卜捣成泥状取汁(或榨汁机取汁)，白糖适量，共煮2～3分钟，温服。菜汁汤：鲜菠菜或白菜适量，煮汤饮用。松子仁粥：大米100克煮粥，熟前放入松子仁30克，煮至粥成，加糖食用。
      

      你好,便秘是指粪便的排除困难干燥坚硬,排便次数减少2到3天一次或是更长
      便秘不仅是一种疾病，还是临床上比较长见的消化道症状。原因很复杂，可以是肠道的传输能力减弱，消化道疾病,，药物，神经内分泌系统的异常都可以引起便秘。多食富含纤维素的食物，养成定时排便的习惯，良好的日常生活习惯可以对大便干燥有所改善，首先要确定一个适合自己的排便时间（最好是早晨），到时候不管有无便意,或能不能排出，都要按时蹲厕所，只要长期坚持，就会形成定时排便的条件反射。