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孩子体质弱有什么解决方法呀？

男 | 5岁 2015-01-02 09:51:43 2人回复来自

健康咨询描述：我的儿子和别的同龄的孩子一比，显得特别的瘦小，平时也我都变着样子的给他做饭吃，而且还经常给他买一些营养品，可是还是没有什么效果，我很烦，我就想了解一下孩子体质弱有没有方法。

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2015-01-02 09:56:57 我要投诉

你好，小孩体质弱，抵抗力低下,很多小孩都有这个现象,多吃蔬菜水果,防止偏食.不要吃味精和鸡精，也可以试试注射免疫调节剂,有一定作用。

快快跑吧其他帮助网友：26954称赞：51

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2015-01-02 09:59:20 我要投诉

你好，如果出现体质差要注意休息，保持充足的睡眠。营养均衡，营养要跟上，多吃水果和蔬菜，少吃那些烧烤、过油腻、油炸、过辣的食物，种类要丰富，不要挑食。且要坚持运动，但要注意运动的适量，不要跟别人比，体质差就不要搞太激烈的运动，更不要太长时间，感觉出汗觉得很舒服就可以了。