健康咨询描述: 孩子最近总是不爱吃饭还会出现偏食的症状,给孩子买了些药吃孩子吃后效果不是很好,带孩子去医院检查医生说孩子这是缺锌的症状,小儿出现缺锌的症状可以吃些什么呢?
想得到怎样的帮助:小儿出现偏食的症状可以吃些什么呢?
你好,平常不要或者尽可能少让孩子吃零食,以免正餐吃饭时没有食欲。就餐时关闭电视,减少干扰。不要让孩子边看电视边吃饭,因为电视画面会分散孩子的注意力,造成食欲下降。丰富饭菜种类,经常变换口味,让孩子有新鲜感,增进孩子食欲,促进营养平衡。
你好
孩子挑食厌食是缺锌的症状,想改善症状补锌是关键。如果缺锌不严重(症状不明显)或预防缺锌,一般食补即。可吃如:生蚝、牡蛎、鲱鱼、虾皮、紫菜、鱼粉、芝麻、花生、猪肝等含锌丰富的食物。但食补有个缺点:补得慢。再加上每个人的肠胃不同,有些甚至是难以补上;建议你给孩子吃些新稀宝牌锌硒宝片,它没副作用吸收高,可以起到很好的补锌效果,对改善不爱吃饭(厌食)、偏食(挑食)也很快速(最快一周即可见效),坚持给孩子服用3-5个月左右的量,可以起到巩固不反弹的明显改善效果,可以多查查。
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