我从小到大都有雀斑，怎么办？

男 | 45岁 2015-01-02 09:53:13 2人回复来自

健康咨询描述：我从小到大都有雀斑，怎么办，我好纠结，因为雀斑很多所以很多人都排挤我，我的家族里的人也会排挤我，我都不知道怎么办，我现在好伤心，我该怎么做，雀斑才会消失啊。

想得到怎样的帮助：我从小到大都有雀斑，我该怎么办。

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2015-01-02 09:56:19 我要投诉

你好，建议患者在饮食的话就是应多食蔬菜、选择易消化、水果等一些含纤维素高的食物，这样子的话就可以保持大便通畅，促进毒素排泄的。

liufenghua1010 其他帮助网友：25417称赞：13

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2015-01-02 10:00:37 我要投诉

你好，首先你要改变下你的心态，这样有助于你的身心健康，不要吃太多辛辣的东西，这样对身体不好，不要经常熬夜，要确保有充足的睡眠时间。不能不吃饭，这样对皮肤也不好。

挂号科室：皮肤科

温馨提示：
平时应避免过度的日光照射，更应避免过度的日光暴晒，尤其夏季更应注意，外出应遮阳或使用防晒霜，。

雀斑(Ephelis,Ephelides,Freckles)是常见于面部较小的黄褐色或褐色的色素沉着斑点，为常染色体显性遗传，尤以夏季重，病变的发展与日晒有关。... 更多>>

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