健康咨询描述: 大夏天的我也没有感冒啊,鼻子总是堵得慌,还特别的痒痒,总是流鼻涕,一闻到刺激性的东西就不停的打喷嚏,在耳鼻喉科做的鼻腔镜检查,医生说我有过敏性鼻炎,过敏性鼻炎有什么偏方啊
想得到怎样的帮助:过敏性鼻炎有什么偏方啊
你好,其实没有想象的严重,每天早晨起床之后,在洗脸时建议使用冷水,并且着重加强对鼻子的按摩,促进血液循环。这样做可以提高鼻腔的免疫力,即便气温骤降,也不会很轻易就引发鼻炎。建议每天泡一杯淡盐水,放凉后专门用于清洗鼻腔。我们的鼻子内部附着了各种各样的粉尘、细菌、病毒等有害微生物,当它们的数量积聚到一定的程度时就会引起鼻炎的发作。用淡盐水可以洗去大部分的微生物,能够更好地预防鼻炎及感冒的发生。我建议饮食要清淡,不要吃太油腻的食物。不要再抽烟喝酒,更不要过度劳累。多喝水,多吃水果和蔬菜。多进行户外活动,锻炼身体,保持健康。
“过敏性鼻炎”是个现代病。现在了空调、冷饮,加上全球变暖,夏季的炎热让人们不得不喜欢“凉”。其实你可以问问,象老一辈的人以前就很少有这个“病”。目前是很多年轻人,小孩子都贪凉,怕热,爱吃冷饮,洗澡后腿和脚不擦干,睡觉腿露在外边,喜欢吹空调,经常熬夜,生活不规律,那么这些人群就一定是“过敏性鼻炎”的易感人群。
温馨提示:
过敏性鼻炎的最根本保健措施是了解引起自己过敏性的物质,即过敏原,并尽量避免它。
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