健康咨询描述: 儿子从小便不爱吃饭,每次要他吃饭,对于他来说好像天大的难事一样,总是找各种理由不吃,无论做什么菜,都不能引起他的食欲,这让做父母的心烦不已。
想得到怎样的帮助:孩子不爱吃饭对身体发育的影响有哪些?
你好
孩子不爱吃饭会影响身体发育缓慢,营养不良,免疫力下降等,是缺锌的症状。长期缺锌就会不爱吃饭会影响身体、智力的生长发育,以及免疫力下降引起反复感染疾病。现在很多孩子普遍都有挑食厌食的现象,时间长了,会导致某些营养素的摄入不足或过量,造成体质虚弱抵抗力差,容易生病或是过度肥胖,严重影响孩子的生长发育。
指导意见:
缺锌就要及时补充,平时饮食宜多食粗面粉、豆腐等大豆制品、牛肉、羊肉、鱼、瘦肉、花生、芝麻、奶制品、可可等食物。还建议你给孩子吃些新稀宝牌锌硒宝片,它没副作用吸收高,可以起到很好的补锌效果,对改善不爱吃饭(厌食)、偏食(挑食)也很快速(最快一周即可见效),坚持给孩子服用3-5个月左右的量,可以起到巩固不反弹的明显改善效果,可以找找。
你好,首先饮食结构应合理,既保证营养,又适合小孩的口味.儿童正处于生长发育阶段,应供给足够的钙,铁,锌等微量元素及蛋白质,所以可以多吃一点豆制品,瘦肉,鱼,鸡蛋,绿叶蔬菜等等,具体可以参考有关书籍,我了解不多.小孩好奇心比较重,所以食物应尽量做得色彩丰富一点,菜样特别一点,这样能吸引他的注意力,自然会引起食欲.
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