乳腺增生女性生活中需要注意哪些事情？
健康咨询描述： 最近总是感到乳房胀痛，乳房上的血管变得很突出，乳头经常有很多的脏东西，自己去医院做了检查，医生说我得了乳腺增生，医生给我开了很多药，现在在治疗，不知道平时的生活中需要注意哪些事项。
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你好，请不要过分担心，乳房疼痛：常为胀痛或刺痛，可累及一侧或两侧乳房，以一侧偏重多见，疼痛严重者不可触碰，甚至影响日常生活及工作。在每次月经后的7至10天，对着镜子观察两侧乳房，大小形态是否对称、轮廓是否有所改变、乳房表面有无细微变化。患者在日常生活中可以多锻炼身体，尤其是早上的时候，应该多出去呼吸新鲜空气才有利于保持身体健康。
患有乳腺增生病的女性,更应特别注意乳房的保健,因为尽管不是每一个乳腺增生病患者都会发展成乳腺癌,但是如前所述,两者之间在许多方面都有一定的联系,所以,对乳腺增生病应高度重视.
首先应注意改变生活中的一些环境行为因素,从根本上防止乳腺增生病的进一步发展.
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