健康咨询描述: 最近几天老是感觉腰部酸软无力,全身上下没有一点力气,稍微重一点的东西都拿不动,上个楼梯都费劲。就去医院做了血常规检查和CT检查,被查出来得了肾结石。医生告诫我平时的生活中要多注意,不能随随便便乱吃东西,而且生活习惯也要注意。
想得到怎样的帮助:肾结石患者平时都该注意些什么呢?
你好,勿过量服用鱼肝油鱼肝油富含维生素D,有促进肠膜对钙磷吸收的功能,骤然增加尿液中钙磷的排泄,势必产生沉淀,容易形成结石。多食黑木耳黑木耳中富含多种矿物质和微量元素。应限量摄取富含草酸的食物,包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘蓝菜科的蔬菜。
温馨提示:
食用大量水果和蔬菜可提供丰富的维生素、矿物质和其他有益的营养物质。
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