健康咨询描述: 我近一段时间来,老是觉得浑身无力,吃东西多,但身体消瘦,老干渴,但也没想到是得了糖尿病,到医院查体时才知道,平时我不太注意吃饭,饥一顿,饱一顿,医生嘱咐要注意饮食,想知道我能多吃哪些食物。
想得到怎样的帮助:糖尿病人能多吃什么?
你好,可以多吃可以多吃高纤维食物,促进机体的糖代谢。如玉米、小麦、白菜、韭菜、豆类制品。含糖低的蔬菜。如韭菜、西葫芦、冬瓜、南瓜、青菜、青椒、茄子。而西红柿含糖量低,既可做蔬菜又可做水果可以多吃。多吃含钙的食物。缺钙能促使糖尿病患者的病情加重。如虾皮、海带、排骨、芝麻酱、黄豆、牛奶等。
你好,中药降糖降糖药物中,中药的效果不如西药和胰岛素效果好,只是副作用比较的小。如果采用中药,是需要糖尿病患者到医院做详细的检查,如望闻问切,能清楚患者的病情后才有选择药物的机会。不然就别用,效果不明确。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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